Χριστουγεννιατικο πρωινο με βρωμη και μανταρινι
Ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να έχουμε σοκολάτα για πρωινό?
Αυτό το πρωινό είναι σούπερ χορταστικό, υγιεινό και γιορτινό... Είναι βρώμη μαγειρεμένη με γάλα αμυγδάλου, κακάο, μανταρίνι και μύρτιλλα.
ΥΛΙΚΑ:
3 κουτ. της σούπας βρώμη
το χυμό από 1 μανταρίνι και ξύσμα
1 κσ κακάο
1 κσ λιναρόσπορο
1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
λίγο μέλι
1/2 κούπα μύρτιλλα
Μαγειρεύεις τη βρώμη με όλα τα υλικά μέχρι να γίνει χυλός, Γαρνίρεις με τσιπς σοκολάτας, καρύδα και μύρτιλλα.
☺
0 σχόλια